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人類智庫出版集團,早期隻做童書、教材,2006年開發生活醫學類保健圖書(吃對食物健康100分),2008年曲黎敏老師<黃帝內經養生智慧>登上博客來,誠品,金石堂網路書店第一名,武國忠老師<活到天年>榮獲「衛生署國民健康局」評選健康優良好書。


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芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 消脂減肥—荷葉山楂陳皮茶

karen: 此方有助消脂減肥.山楂有開胃功效,隻要你不是吃高脂肪食物,例如隻吃些梳打餅乾,麥皮,水果等作補充食物是沒問題的.


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Food No.1【今日美食】創立於1999年。備有家中煮食及湯水資料庫, 站內包羅3,300+『健康、美容、男女老幼和預防慢性病』食譜及各類健康飲食。設有Blog讓喜歡烹飪者分享飲食


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如何才能使自己的孩子長得高 洪淑英醫師 高挑的身材是許多人追求的目標,年輕的父母從嬰兒呱呱墜地那天起,便


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2012/7/1 · prev next 純粹・愛生活 2017康健樂活節 全新觀點,11/21帶你探索熟齡商機新趨勢 楊定一博士《落在地球》 讓一個人徹底醒覺過來! 變胖好快、要瘦不難!最新「脂肪炸彈減肥法」 喝水也胖,再努力都瘦不下來,都是肥胖基因惹禍?


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參考照片:(可免填,但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填) 三餐內容:熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響


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囤積一個冬天的脂肪,成了愛美女性的夏日頭號敵人;最近,有一位醫師娘,因為看不下去登門求診想抽脂的病患太多,發明了「醫師娘減肥餐」,診所裡負責打掃的員工親自試驗,三餐靠著水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚,進行體質


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胃潰瘍有何症狀、如何飲食及治療 胃潰瘍的發生是由於十二指腸的黏膜被胃液「吃掉」的結果,這種情形在胃液變得極度酸性的時候就會產生。它的症狀讓人真的很不舒服,治療方麵也需要一段時間,這當中如何飲食就顯得相當地重要。


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*http://carohealth.posterous.com/上次有寫了一篇文叫「減肥減不下來,絕非澱粉之過&hellip;」,沒想到竟引發了大家的熱烈迴響,看來減肥這事,是真的成了全民運


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食譜

豆豉雞翼煲 材料: 1. 雞翼1012兩 2. 乾蔥10多粒 3. 薑2片 4. 蔥段1條 5. 原粒豆豉3/4湯匙 醃料: 1. 薑汁1/2茶匙 2. 酒1/2茶匙 3. 生抽1/2湯匙 4. 生粉、胡椒粉適量 調味料: 1. 水1/2杯 2. 鹽1/8茶匙 3. 糖1茶匙 4. 生抽3/4湯匙


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第二招:避免吃油炸,火鍋&黑白切是妳的好夥伴 不要吃炸的這應該是減肥的基本常識吧!要減肥的Angels絕對要避免便當這個惡魔,前麵就跟妳說了,不僅是糖連澱粉裡麵的醣類都要避免,因此中午時妳可以吃燙青菜配滷味,或者是可以大吃涮涮鍋的青菜


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