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你認同嗎?顛覆傳統,醫師端減肥奇招:多吃白飯! 第5頁| 瘦身 | 熱量 …

郭育祥 醫師:醣類最佳的攝取管道就是白米飯,一碗白飯的熱量約莫200大卡,可以提供更好的飽足感,且相較於全穀類而言


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